Défi Allègement

Cet ensemble a été conçu pour entamer en douceur un processus d'allègement et de désencombrement dans notre vie. 

20 pages pour amener réflexion et inspiration, afin de simplifier le quotidien.

Sous forme de défi léger, sans se mettre aucune pression, parcourez, pendant un mois, votre douce maisonnée à la quête de simplicité. Diminuer le temps et l'énergie pour ramasser, ranger, trier et organiser afin de maximiser ce temps et cette précieuse énergie pour les moments de vie plus importants. Un mois, pour en profiter ensuite pendant longtemps. 

Vous aurez à télécharger et à imprimer ce document pour en faire l'utilisation.

Au programme

• Un calendrier récapitulatif mensuel
• 4 semaines, 28 thématiques, pour alléger la charge du quotidien tout en douceur
• Des fiches de journaling, pour se décharger l'esprit ou pour ne pas oublier nos ressentis
• Des recettes de produits ménagers à faire soi-même
• Des ressources pour vous accompagner et vous inspirer
• Une section pour les minis avec 20 défis à réaliser et une fiche de progression à colorier
• Et des interventions de Maman Cane et Le labo des Bees sur les réseaux sociaux

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